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撸好这三只猫,你就能从躺平回归快乐和带劲——生化情绪疗愈法(二)
万物爱人
导读
本文信息量大,实用性强,适合收藏起来,反复阅读,认真实践。
本文纯属信息分享,如果决定服用补剂等,请自行负100%的责任,有必要时自行寻找医生咨询。我不是医生或营养师,无法给你任何诊断或建议。
本文要点:
- 初步判断你是否缺猫- 缺猫与成瘾- 缺猫的可能原因
- 如何有效撸猫--补剂与用法- 初步判断甲状腺低下- 抑制甲状腺的食物、水、药物等因素
本系列上篇链接:用营养学疗愈情绪问题,养成天然嗨体质——从血清素说起
够用时,你精力充沛、乐观、警觉。
偏低时,你会陷入淡漠没劲、昏昏欲睡的困境——“没劲君”掌舵。
如果你的得分超过6分,可能缺乏三只猫,尤其需要认真阅读并实践本文。
易成瘾?需要刺激?可能是缺猫!
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